Anleitung: online Meditieren lernen
Online kostenlos Meditation lernen
Solange keine Meditationskurse in Linz stattfinden können, bietet unsere kostenlose Anleitung zur Meditation allen, die Meditation ein Stück weit online erlernen wollen, eine gute Möglichkeit dazu. Die Meditationsanleitung führt dich in klaren, einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Du findest darin die besten Tipps, damit dir das Meditieren gelingt.
Die Erfahrung zeigt, dass ein Online-Kurs keinen Meditationskurs ersetzen kann. Die lebendige Kraft der Gruppe und des erfahrenen Kursleiters schaffen eine Atmosphäre inneren Friedens, die tiefe Meditationserfahrungen für die Teilnehmer ermöglicht. Diese lässt sich online nicht erzeugen. Zudem bietet dir ein Online-Kurs keine Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen und die bereichernden und klärenden persönlichen Erfahrungen des Kursleiters kennenzulernen. Du kannst dich gerne unter 0660-55 888 78 oder über unser Kontaktformular für einen zukünftigen Meditationskurs am Abend oder an einem Wochenende vormerken lassen. Wir informieren dich dann, sobald sie wieder stattfinden.
Damit du die Qualität unserer Kurse kennenlernen kannst, findest du einige Meditationstechniken und grundlegendes Wissen, wie du erfolgreich meditieren lernen kannst, in unserer kostenlosen Online-Meditationsanleitung »
Durch Meditation entwickeln wir inneren Frieden, mehr Lebensfreude sowie Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Gleichzeitig stärken wir durch tägliches Meditieren unser Immunsystem und unsere Gesundheit, wie erste wissenschaftliche Studien bestätigen. Das berichtet der deutsche Arbeitskreis Krankenversicherungen auch im Zusammenhang mit Viruserkrankungen. Die Voraussetzung dafür, dass Meditation diese positiven Wirkungen zeigt, ist tägliches Üben mit einer für dich passenden Meditationstechnik.
Podcast: Meditation lernen
Manche lernen lieber durch Anhören als durch Lesen. Hier findest du eine Anleitung als Podcast in 4 Teilen. Er stellt eine Einführung in die Meditation mit praktischen Übungen » dar und ist auf radiosrichinmoy.org veröffentlicht. Subarnamala Riedel aus Zürich, die bereits Meditationskurse für Mitarbeiter größerer Firmen wie Alstom oder General Electrics leitete, produzierte diesen Podcast. Sie praktiziert seit 1990 täglich Meditation. Anfänger finden in dem Podcast wertvolle Tipps, damit das Meditieren tatsächlich klappt.
Auf radiosrichinmoy.org findest du vielfältige Aufnahmen von Meditationsmusik, die du gratis anhören und herunterladen kannst: Instrumentalmusik von Sri Chinmoy, Konzerte des Frauenensembles Blue Flower und der österreichischen Musikgruppe Arthada & Friends und vieles mehr. Wenn du Meditationsmusik hörst, die dir gefällt, kann sie dir ebenso inneren Frieden schenken und dich erheben wie eine gute Meditation.
Meditation erlernen in Linz
Das Sri Chinmoy Meditationszentrum steht allen offen, die nach spirituellen Werten im Leben suchen und meditieren lernen wollen. Gemäß uralter östlicher Tradition sind all unsere Meditationskurse, Vorträge, Workshops und meditativen Konzerte kostenlos, da innerer Frieden unser Geburtsrecht ist und nicht von Gebühren abhängig sein sollte.
Die Vielfalt von Meditationstechniken, die wir in unseren Meditationskursen vorstellen und gemeinsam üben, ermöglicht es dir, die richtige Meditationsweise für dich zu entdecken. Zusammen mit der Theorie rund um das Thema Meditation, erhältst du eine solide Grundlage, um zu Hause mit deinem eigenen Übungsprogramm gut meditieren zu können. Das tägliche Üben ist entscheidend dafür, dass du in einigen Wochen mehr inneren Frieden und Lebensfreude entwickelst sowie Stress abbaust.
Wenn du mehr über unsere Veranstaltungen und die neuesten Termine erfahren willst, rufe bitte 0660-55 888 78 an oder nutze unser Kontaktformular. Wir melden uns dann sobald wie möglich. Im Folgenden findest du einen Überblick über die kommenden Meditationsseminare und -kurse.
Aktuelle Meditationskurse
Meditationskurs in Linz – Mai 2020
Sri Chinmoy Centre Linz, Kraußstrasse 12/13 (1. Stock), Linz
Visuddhi Trummer hätte als Jugendliche schon gerne zu Zeiten von Jesus gelebt. 1987 begegnete sie dem spirituellen Meister Sri Chinmoy während seines Meditationskonzerts in Mailand. Im Anschluss an die erhebende innere Erfahrung beschlossen sie und ihr Mann Mandu, Schüler des Meisters zu werden. Die TeilnehmerInnen ihrer Meditationskurse sind von Visuddhis liebevoller, sanfter und einfühlsamer Art, Meditation zu unterrichten, begeistert. Sie hat zudem spannende Geschichten aus ihrem eigenen spirituellen Leben zu erzählen. Der Eintritt ist frei gemäß echter Yogatradition.
Info und Anmeldung für den Meditationskurs in Linz unter der Telefonnummer 0660-55 888 78 oder über unser Kontaktformular.
Unser Meditationszentrum
Die moderne Yogaphilosophie und das lebendige Beispiel des spirituellen Meisters Sri Chinmoy bilden die Grundlage für unsere Kurse, Mit diesen möchten wir interessierte Personen anregen, selbst ein spirituelles Leben zu führen, dessen Ausgangspunkt die tägliche Meditation ist. Sri Chinmoy widmete sein ganzes Leben dem Ziel, die Menschheit durch sein eigenes Beispiel zu inspirieren und zu ermutigen, tief nach innen zu tauchen, um den eigenen inneren Reichtum zum Vorschein zu bringen. Heute gibt es rund 300 Sri Chinmoy Zentren in 50 Ländern, in denen jeder herzlich willkommen ist, um die Kunst der Meditation zu erlernen.
„Wenn du dein Leben vereinfachen willst, ist Meditation die Antwort. Wenn du dein Leben erfüllen willst, ist Meditation die Antwort. Wenn du Freude haben und der ganzen Welt Freude schenken willst, dann ist Meditation die einzige Antwort.” – Sri Chinmoy
„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlichen Mann inspiriert und ermutigt.“
– Nelson Mandela