Anleitung: online Meditieren lernen
Kostenlos Meditation online lernen
Solange keine Meditationskurse in Linz stattfinden können, bietet unsere kostenlose Anleitung zur Meditation den Menschen, die Meditation ein Stück weit online erlernen wollen, eine gute Möglichkeit dazu. Die Meditationsanleitung führt dich in klaren, einfachen Schritten in die Kunst der Meditation ein. Du findest darin die entscheidenden und besten Tipps, damit dir das Meditieren gelingt.
Die Erfahrung zeigt, dass ein Online-Kurs keinen Meditationskurs ersetzen kann. Die lebendige Kraft der Gruppe und des erfahrenen Kursleiters schaffen eine Atmosphäre inneren Friedens, die tiefe Meditationserfahrungen für die Teilnehmer ermöglichen. Diese lässt sich online nicht erzeugen. Zudem bietet dir ein Online-Kurs keine Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen und die bereichernden und klärenden persönlichen Erfahrungen des Kursleiters auf dem Weg der Meditation kennenzulernen. Du kannst dich gerne unter 0660-55 888 78 oder über unser Kontaktformular für einen zukünftigen Meditationskurs am Abend oder einem Wochenende (siehe im Folgenden) vormerken lassen. Wir informieren dich dann, sobald sie wieder stattfinden.
Auch damit du die Qualiät unserer Kurse kennenlernen kannst, findest du einige Meditationstechniken, wie du die richtige Technik für dich entdeckst und Wissen, damit du erfolgreich Meditieren lernen kannst, in unserer kostenlosen Online-Meditationsanleitung »
Durch Meditation entwickeln wir inneren Frieden, mehr Lebensfreude sowie Liebe für uns selbst und unsere Mitmenschen. Gleichzeitig stärken wir durch tägliches Meditieren unser Immunsystem und unsere Gesundheit, wie erste wissenschaftliche Studien bestätigen. Das berichtet der deutsche Arbeitskreis Krankenversicherungen auch im Zusammenhang mit Viruserkrankungen. Die Voraussetzung dafür, dass Meditation diese positiven Wirkungen zeigt, ist tägliches Üben mit der für dich passenden Meditationstechnik.
Podcast: Meditation lernen
Manche lernen lieber durch Anhören als durch Lesen. Einen Podcast in 4 Teilen, der eine Einführung in die Meditation mit prakischen Übungen » bietet, findest du auf RadioSriChinmoy.org. Subarnamala Riedel aus Zürich, die unter anderem Meditationskurse für Mitarbeiter größerer Firmen wie Alstom oder General Electrics leitete produzierte den Podcast. Sie praktiziert seit 1990 täglich Meditation. Anfänger finden in dem Podcast wertvolle Tipps, damit das Meditieren tatsächlich klappt.
Auf RadioSriChinmoy.org findest du zudem facettenreiche Meditationsmusik zum Anhören und Herunterladen (kostenlos). Zum Beispiel Instrumentalmusik von Sri Chinmoy, Konzerte der Frauenensembles Blue Flower und der Musikgruppe Arthada & Friends und vieles mehr. Das Hören von Meditationsmusik, die dich anspricht, hat häufig eine ähnlich inneren Frieden schenkende und erhebende Wirkung wie Meditation.
Meditation erlernen in Linz
Das Sri Chinmoy Meditationszentrum steht allen offen, die nach spirituellen Werten im Leben suchen und meditieren lernen wollen. Gemäß uralter östlicher Tradition sind all unsere Meditationskurse, Vorträge, Workshops und meditativen Konzerte kostenlos, da innerer Frieden unser Geburtsrecht ist und nicht von Gebühren abhängig sein sollte.
Die Vielfalt von Meditationstechniken, die wir in unseren Meditationskursen vorstellen und gemeinsam üben, ermöglicht es dir, die richtige Meditationsweise für dich zu entdecken. Zusammen mit der Theorie rund um das Thema Meditation, erhältst du eine solide Grundlage, um zu Hause mit deinem eigenen Übungsprogramm gut meditieren zu können. Das tägliche Üben ist entscheidend dafür, dass du in einigen Wochen mehr inneren Frieden und Lebensfreude entwickelst sowie Stress abbaust.
Wenn du mehr über unsere Veranstaltungen und die neuesten Termine erfahren willst, rufe bitte 0660-55 888 78 an oder nutze unser Kontaktformular. Wir melden uns dann sobald wie möglich. Im Folgenden findest du einen Überblick über die kommenden Meditationsseminare und -kurse.
Aktuelle Meditationskurse
Meditationskurs in Linz – Mai 2020
Sri Chinmoy Centre Linz, Kraußstrasse 12/13 (1. Stock), Linz
Visuddhi Trummer hätte als Jugendliche schon gerne zu Zeiten von Jesus gelebt. 1987 begegnete sie dem spirituellen Meisters Sri Chinmoy während seinem Meditationskonzert in Mailand. Im Anschluss an die erhebende innere Erfahrung beschloss sie und ihr Mann Mandu Schüler des Meisters zu werden. Die Teilnehmer ihrer Meditationskurse sind von Visuddhis liebevoller, sanfter und einfühlsamer Art, Meditation zu unterrichten, begeistert. Sie hat zudem spannende spirituelle Geschichten aus ihrem eigen Leben zu erzählen. Eintritt frei gemäß echter Yogatradtion. Info und Anmeldung für den Meditationskurs in Linz unter der Telefonnummer 0660-55 888 78 oder über unser Kontaktformular.
Unser Meditationszentrum
Die moderne Yogaphilosophie und das lebendige Beispiel des spirituellen Meisters Sri Chinmoy bilden die Grundlage für unsere Kurse, mit denen wir interessierte Personen anregen möchten, selbst ein spirituelles Leben zu führen, dessen Ausgangspunkt die tägliche Meditation ist. Sri Chinmoy widmete sein ganzes Leben dem Ziel, die Menschheit durch sein eigenes Beispiel zu inspirieren und zu ermutigen, tief nach innen zu tauchen, um den eigenen inneren Reichtum zum Vorschein zu bringen. Heute gibt es rund 300 Sri Chinmoy Zentren in 50 Ländern, in denen jeder herzlich willkommen ist, um die Kunst der Meditation zu erlernen.
„Wenn du dein Leben vereinfachen willst, ist Meditation die Antwort. Wenn du dein Leben erfüllen willst, ist Meditation die Antwort. Wenn du Freude haben und der ganzen Welt Freude schenken willst, dann ist Meditation die einzige Antwort.” – Sri Chinmoy
„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlchen Mann inspiriert und ermutigt.“
– Nelson Mandela